今日正念彩虹卡指引：即使在工作的時候，我也願意跟我的高層心靈連繫

記得有次彩虹卡二日工作坊,
一位同學抽到這張牌回覆說"即便在工作的時候,我也願意與我的高層主管連繫,我不可以單打獨鬥,我要知道主管的存在"XD

其他同學沒有提出疑問,但是我覺得同學的回覆"真的好可愛呢!"

紫性的彩虹卡,
最大特色是有很多牌卡每個字都看得懂,放在一起,卻不是很明白,
尤其,紫性彩虹卡會出現許多身心靈的概念與重要觀點,如果平日沒有接觸的新生來說,真的會覺得看不懂意思.

《即使在工作的時候，我也願意跟我的高層心靈連繫》的意思是
【即便在工作的時候，我們也願意與內在高我連結、也就是最有智慧的自己連結，以靈性角度來看待自己所做的一切】

當我們練習時時刻刻與內在高我連結，
我們會在許多看似【無聊、單調且吃力的工作背後】看見裡面富有著愛與心靈的品質，
就像是齊柏林拍攝《看見台灣》，一次次飛向高空拍攝，冒著危險與重覆相同步驟拍攝的流程，然而，當他在做這件事時，他內心深深知道，他不是為了拍攝而拍攝，而是為了他全台灣的人們【看見台灣】而拍攝。

當我們練習時時刻刻與內在高我連結，
即便是在工作,也是一種靈性行為,
即便是在工作,也是一種滋養心靈的行為,


我們並不是為了養活自己或餵飽自己來工作,
而是我們工作的本身,就是一種靈性行為,工作本身就是在付出老天爺給予的天賦~~


今日正念練習:
今天在簡簡單單重覆工作裡,找到靈性的意義,
試試看,當你帶著為廣大的人們服務而工作時,這與平時只是為了工作而工作,
你的心情有什麼轉變？工作時,感覺到的氣氛有什麼不同?

文字來自：李怡如（桑吉塔）美國麻州大學醫學院正念中心正念減壓（MBSR）師資專業訓練，以及各階段師資專業訓練完成，具備全球一致標準之正念減壓（MBSR）完整指導資格、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師

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