今日彩虹卡靜心練習：富裕就是快樂與自由

富裕就是快樂與自由

wealth is happiness and freedom.

在新一年的開始,

我們練習與金錢的全然新的關係,

我們練習真的富裕就是快樂與自由

你依然可以設定”今年想要賺(存)的金錢目標...” 截然不同的是, 讓自己在每個當下感受到金錢帶給自己的快樂與自由,

也許是在生活中, 感受到微小事物帶給你的快樂

也許即便賺到的錢不多, 但你感受到你所做所為帶給身邊每個人無限的喜樂

於是乎, 我們並不是在一年底, 從存揩本的數字來看自己”是否富裕” 

而是在今年365天每天分分秒秒感受到”我是富有的、我是快樂豐盈的“

當我們練習每個當下以豐盈富足來生活，

這也是用身心靈領域所說的”吸引力法則定律”  讓自己像磁鐵一樣，吸引金錢自動上門！

文字來自:李怡如 美國麻州大學醫學院正念減壓八週合格師資、瑜珈老師、靜心帶領人。 彩虹卡二日培訓助人工作坊講師 

2018年台北台中台南彩虹卡助人工作坊時間表:
https://goo.gl/forms/zl6jzAM4NBe8zzf22

#彩虹卡 #彩虹卡靜心練習

今日彩虹卡靜心練習：無論我到處,我總是被保護也被愛

1月5日

無論我到處,我總是被保護也被愛

wherever i go, i am alway protected and loved.

今天練習把這句話帶在你的心上

不論你走到任何地方任何時間, 當你感受到陌生或恐懼時,邀請自己在心中,想起這句話”無論我到何處,我總是被保護也被愛” 讓這句話提醒自己”覺察” 令自己感到恐懼的來源”真的是真的, 還是自己的想像呢?”

透過今天的練習,讓自己練習”把自己的力量從外在的人事物的恐懼帶回到自己的身上”

或許你無法立馬把力量帶回自己的身上,然而當你願意長時間的練習時, 

慢慢地感受到“在自己裡面慢慢長出自己的力量”

文字來自:李怡如 美國麻州大學醫學院正念減壓八週合格師資、瑜珈老師、靜心帶領人。 彩虹卡二日培訓助人工作坊講師 

2018年台北台中台南彩虹卡助人工作坊時間表:
https://goo.gl/forms/zl6jzAM4NBe8zzf22

#彩虹卡 #彩虹卡靜心練習