今日靜心日誌：活在當下，使我充滿力量

如果當時，可以這樣這樣那樣那樣，想必然有所不同，
如果接下來，事情稍稍有個小小的不同，那該有多好

喔喔喔。。。當然心中有所希望，很好，可是啊，這樣百轉千回內心推敲無限對話，看起來很合理啊，卻是小我頭腦巧妙的陷阱，令你我再次不在生命的現場。。。

今天你會這麼練習：

你會連結內在高我，連結內在最有智慧、慈悲、喜悅的自己，對自己這麼說，我明白期待背後的信念是我恐懼未知，還沒有相信宇宙有最好的安排。

而當我察覺到這樣的自己，我會選擇交託，再次回到呼吸，順隨呼吸，回到內在最真實的自己。

當我回到真實的自己，
我再次感受到自己是有力量的！

不論前方為何，我都有勇氣面對，我喜歡這樣的自己。

活在當下，使我充滿力量！

文：Sangeeta 桑吉塔／今日靜心日誌
圖片來自：彩虹卡

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