當我們抽到這句話,需要花時間靜心感受一下
感受一下自己對這句話是否有共嗚? 也許有共嗚,也許沒有共嗚。
如果有共嗚,問問自己
最近是否有一件讓你感受到窐礙難行
最近是否思索某件特定事人事物的對錯好壞
邀請自己感受一下當你回想到這件事時,你的心情是否有跟著變化?情緒變得喜悅、開心、輕鬆還是難過、悲傷難過?把注意力帶到身體當下明顯的感受上...
或許並不是你不夠努力,或許整件事情每個人角落與觀點皆不同,
重點並不在整件事的對錯好壞,而是當外在人事件的到來,勾起了自己還未被看見的生命課題
與情緒感受時,
現在是時候,給自己足夠時間好好陪伴那份需要被陪伴的情緒感受...
當我們看到這句話【與神同在,就無對錯,也無善惡】
沒有共嗚也沒有問題
要知道有時候有些智慧在某些年紀我們的智慧並無法理解,
然而,這並不代表接觸這些智慧沒有用,而是從心中深刻明白某些智慧都需要人生經驗與歷練來消化,而這些智慧的話,就像是種下一個種子
當往後遇到一件自己感到無法理解與窒礙難行的事時,
或許這個智慧種子開花,那時的自己也深深明白此人事物背後的安排
今日正念練習:
與神同在,就無對錯,也無善惡
今天當你遇到一件困難的人事物,想像自己是一尊自己最敬拜的神佛菩薩,
像佛一樣的走著、像佛一樣的坐著、像佛一樣行為的話,那麼祢會如何做呢?
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